I benefici della camomilla
Quante volte la nonna ti ha detto che la camomilla era la soluzione ad ogni malessere?
Oggi affermiamo con certezza che aveva ragione, perchè oltre ad essere la bevanda più antica di tutti i tempi, ha molte proprietà benefiche sull’organismo.
È ottima in ogni stagione perché mantiene le sue proprietà anche se bevuta fredda ed è perfetta ad ogni età e ad ogni condizione fisica.
Il suo fiore è ricco di molte proprietà curative.
I benefici della camomilla sono innumerevoli, tra i principali abbiamo:
- è sedativa: consigliata per contrastare gli stati d’ansia, lo stress e il nervosismo;
- è utile per combattere i problemi dell’apparato gastrointestinale e soprattutto contrastare il reflusso gastroesofageo;
- lenisce i crampi intestinali, gli spasmi muscolari, le difficoltà digestive e i dolori mestruali;
- ha un effetto positivo sui disturbi glicemici riducendo gli zuccheri nel sangue;
- è la migliore amica del sonno notturno soprattutto in momenti di molta ansia e nervosismo dove la presenza dell’insonnia non ci fa tranquillizzare.
Basta una tazza di camomilla per donare un momento di relax alla nostra mente e al nostro corpo.
Ti svelo un segreto, la camomilla non è l’unica soluzione per un momento di relax, insieme a molti altri ingredienti crea un mix di sapori e benefici.
Prova la nostra “Tisana Buonanotte” fatta con: fiori di camomilla, passiflora, foglie di arancio, foglie di menta piperita, foglie e fiori di biancospino, foglie di mora, foglie di citronella, fiori di lavanda e radice di valeriana, che puoi trovare nel nostro sito insieme a molte altre tisane.
